Wracamy do pracy od 4 maja!
29 kwietnia 2020
Zadbaj o swoją aktywność latem!
5 sierpnia 2020
Drodzy Pacjenci! Ruch to zdrowie, więc dbajmy o niego nieustannie. Specjalnie dla Was, nasi fizjoterapeuci przygotowali serie ćwiczeniowe, które możecie wykonać w zaciszu swojego domu!
Z Karoliną rozciągniesz kręgosłup, rozluźnisz się i wyciszysz:
Alicja przygotowała ćwiczenia na kręgosłup piersiowy, które przydadzą się zwłaszcza osobom pracującym przy komputerze:
Justyna prezentuje ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz odcinek lędźwiowy oraz mięśnie brzucha:
Karolina daje wskazówki, co robić, gdy łapie Cię ból w karku lub szyi: